recepty

Poke bowl s tuniakom a zeleninou

13. marca 2026 náročnost: ľahká doba přípravy: 20 minút

Ingrediencie

ryža
Tuniak steak v olivovom oleji 150 g Franz Josef Kaiser
uhorka
mrkva
žltá reďkev
jarná cibuľka
avokádo
petržlen
Sezamový olej 250 ml Franz Josef Kaiser
čerstvý koriander
sezamové semienka

Postup

Do misky dáme ako základ uvarenú a vychladnutú ryžu.

Na ňu rozložíme tuniaka Franz Josef Kaiser, nakrájanú uhorku, mrkvu, žltú reďkev, jarnú cibuľku a avokádo.

Nakoniec pokrm ozdobíme čerstvým koriandrom, posypeme sezamovými semienkami a jemne pokvapkáme sezamovým olejom Franz Josef Kaiser.

Tuniak steak v olivovom oleji

podobné recepty