recepty

Avokádovo-tuniakový šalát s uhorkou

13. júna 2025 náročnost: ľahká doba přípravy: 30 minút

Ingrediencie na 2 porcie

1 veľké zrelé avokádo
menšia červená cibuľa
uhorka
citrón
Tuniak v olivovom oleji
soľ
čierne korenie
bylinky podľa chuti
jarná cibuľka

Postup

Tento recept si môžete pripraviť za pár minút a dopriať si tak ľahký obed alebo večeru. Ideálne pre všetkých, ktorí hľadajú zdravú alternatívu k bežným jedlám.

  1. Uhorku nakrájajte na trochu hrubšie štvrťkolieska, cibuľu na tenké štvrťkolieska.
  2. Avokádo ošúpte a dužinu nakrájajte na kocky.
  3. Vložte spolu so zeleninou do misy.
  4. Z tuniaka zlejte trochu oleja a inak celý obsah konzervy pridajte do misy.
  5. Pokvapkajte citrónom.
  6. Osoľte, okoreňte a jemne premiešajte.
  7. Ozdobte citrónom, bylinkami podľa chuti a podávajte.

Tuniak steak v olivovom oleji

podobné recepty