recepty

Treska v papilote

7. augusta 2023 náročnost: ľahká doba přípravy: 30 minút

Ingrediencie na 1 porciu

1 porcia tresky (cca 150 g)
citrón
½ malej cukety
5 cherry paradajok
2 sušené paradajky v oleji Franz Josef Kaiser
2 lyžičky kapary Franz Josef Kaiser
hŕstka gréckych olív Kalamata bez kôstky Franz Josef Kaiser
1 menší strúčik cesnaku
pár vetvičiek čerstvých byliniek – tymián a oregano
olivový olej Franz Josef Kaiser
soľ
čierne korenie

Postup

Čo sa stane, keď čerstvú rybu uzavriete natesno so sladkými paradajkami, olivami, bylinkami a ďalšími prvotriednymi ingredienciami? Skvele do seba počas pečenia natiahne vôňu a zelenina sa postará o vynikajúcu šťavu, ktorú najlepšie vysajete kúskom pečiva. Bola by škoda nechať len jedinú kvapku padnúť nazmar.

  • Tresku alebo iný rybí filet pokvapkajte citrónom a nechajte chvíľu odpočívať na tanieri.
  • Cuketu nakrájajte na centimeter hrubé (pol či štvrť) kolieska. Paradajky prepoľte. Sušené paradajky nakrájajte na prúžky alebo nadrobno. Zeleninu vložte do misky. Pridajte kapary, olivy, najemno nakrájaný cesnak, lístky z pár vetvičiek byliniek a pokvapkajte asi lyžicou olivového oleja.
  • Rybu osoľte a okoreňte.
  • Pripravte si hárok papiera na pečenie a doprostred preložte zmes zeleniny, ktorú ste si pripravili. Na ňu položte porciu ryby. Môžete ešte ľahko pokvapkať olejom alebo preliať pri servírovaní. Všetky okraje papiera ohnite nahor cez zeleninu s rybou a hore povrázkom pevne zviažte. Balíček by nemal mať nikde otvor, ktorým by unikala para a s ňou aj krásna vôňa.
  • Preložte na plech na pečenie a pri 200 °C pečte 15–20 minút.
  • Podávajte s pečivom, citrónom a olivovým olejom.

Grécke čierne olivy kalamata bez kôstky s tymiánom a petržlenom

podobné recepty